Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

All-in-one programma Move Your Business

In de eerste plaats kijken we goed naar het bedrijf. Hoe sluiten we het beste aan bij de wensen en gewoontes van werkgever en werknemers. De aanpak moet passen bij de bestaande cultuur. Als we dat in kaart hebben gebracht maken we een vitaliteitsplan. Er kan worden gekozen voor verschillende programma’s afhankelijk van wensen en mogelijkheden. Praktisch gezien zal elke deelnemer een account hebben in de app van Move Your Business. Deze app biedt de mogelijkheid om de activiteit aan te bieden en te registreren. Het is een eenvoudig gebruikersvriendelijke app. Voor de punten die de deelnemer verzamelt in de app kan een beloning worden gegeven. Belonen werkt motiverend! Het is ook mogelijk om afdelingen tegen elkaar te laten strijden in een ‘groepschallenge’. Daardoor krijgt het nog meer een teambuilding effect.

Programma 1

Bewegen tijdens het werk, beweegkaarten en persoonlijke coaching

  • 2-3X per dag 3-6 minuten zweetvrij bewegen
  • Zelfstandig of samen uit te voeren met instructies in app
  • 4X per jaar consult met vitaliteitscoach
  • Beweegkaarten met een laagdrempelige oefeningen en beweegbordjes voor de inrichting
  • Doel: voorkomen fysieke klachten en energie verhogen

Programma 2

Bewegen tijdens en na het werk

  • bootcamp
  • pilates
  • kickboksen
  • bootcamp
  • powerwalken
  • yoga
  • voetballen
  • basketballen
  • Doel: verbeteren conditie, spierkracht en lenigheid en behalen van de fitnorm. Verbeteren van onderling contact.

Programma 3

Vitaliteitszorg op de werkvloer

  • Op advies van Vitaliteitscoach wordt bepaald welke hulp of ondersteuning aangeboden gaat worden op de werkvloer.
  • Gespecialiceerde zorg als leefstijlcoach, fysiotherapie, voedingscoaching, massage, personal training op de werkvloer
  • Doel: Laagdrempelige hulp bieden om gezonder te worden waardoor energie en vitaliteit toeneemt en om uitval te voorkomen.

Programma 1

Bewegen tijdens het werk, beweegkaarten en persoonlijke coaching

  • 2-3X per dag 3-6 minuten zweetvrij bewegen
  • Zelfstandig of samen uit te voeren met instructies in app
  • 4X per jaar consult met vitaliteitscoach
  • Beweegkaarten met een laagdrempelige oefeningen en beweegbordjes voor de inrichting
  • Doel: voorkomen fysieke klachten en energie verhogen

Programma 2

Bewegen tijdens en na het werk

  • bootcamp
  • pilates
  • kickboksen
  • bootcamp
  • powerwalken
  • yoga
  • voetballen
  • basketballen
  • Doel: verbeteren conditie, spierkracht en lenigheid en behalen van de fitnorm. Verbeteren van onderling contact.

Programma 3

Vitaliteitszorg op de werkvloer

  • Op advies van Vitaliteitscoach wordt bepaald welke hulp of ondersteuning aangeboden gaat worden op de werkvloer.
  • Gespecialiceerde zorg als leefstijlcoach, fysiotherapie, voedingscoaching, massage, personal training op de werkvloer
  • Doel: Laagdrempelige hulp bieden om gezonder te worden waardoor energie en vitaliteit toeneemt en om uitval te voorkomen.
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly