Onze blog

Actief werken met Move Your Business op RTLZ

Actief werken met Move Your Business op RTLZ

Hebben u en uw medewerkers behoefte aan Active Workbreaks tussen de online meetings door? Of wilt u graag de vergaderingen op kantoor onderbreken door even vijf minuten zweetvrij bewegen? Dan bent u bij Move Your Business aan het goede adres! Move Your Business legt...

Lees meer
6 tips voor thuiswerken!

6 tips voor thuiswerken!

Thuiswerken, we doen het steeds meer en we worden er steeds beter in. Gelukkig heeft het veel voordelen; het scheelt veel reistijd, je kan je eigen tijd in delen en je hoeft je niet aan een bepaalde dresscode te houden. Toch werk je thuis lang niet altijd zo...

Lees meer
Nieuw: Active Workbreaks!

Nieuw: Active Workbreaks!

Een lange online meeting gehad, weinig geslapen, komen de muren thuis op je af, heb je regelmatig energiedips of last van je schouders, nek of rug van al het computeren? Bewegen helpt!  Krijg meer energie en ontspanning tijdens het werk door de Active Workbreaks van...

Lees meer
Sporten in de buitenlucht

Sporten in de buitenlucht

Er zijn tal van redenen waarom sporten in de buitenlucht bevorderlijk voor de gezondheid is. Ten eerste is uit onderzoek gebleken dat het (in tegenstelling tot binnenlucht) lage co2-gehalte in de buitenlucht zorgt voor een betere opname van zuurstof in het bloed, en...

Lees meer
De essentie van beweging tijdens werk

De essentie van beweging tijdens werk

Door de voortdurende, grootschalige automatisering in het bedrijfsleven hebben nog maar weinig mensen tegenwoordig een beroep waarvoor ze veel in beweging zijn. Dit kan bijdragen aan talloze gezondheidsproblemen, zoals onder andere gewrichtspijn en overgewicht.Je kunt...

Lees meer
Traplopen

Traplopen

Beweegbordjes werken om mensen bijvoorbeeld vaker de trap te laten nemen dan de lift. Dit blijkt maar weer uit een onderzoek van Universitair Medisch Centrum Utrecht.

Lees meer
Meer bewegen zorgt voor een daling in het ziekteverzuim.

Meer bewegen zorgt voor een daling in het ziekteverzuim.

Bewegen tijdens het werk, steeds meer bedrijven komen erachter dat het ze veel oplevert. Zo is er een daling in ziekteverzuim, zijn er minder werknemers met overgewicht, is er minder (uitval door) rugklachten, RSI en psychische klachten en heb je meer ontspannen en minder gestrest personeel.

Lees meer
WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly

Share This