Beweegkaarten en bordjes

De leidinggevende, manager of medewerker kan gebruik maken van beweegkaarten met eenvoudige oefeningen. Om bewegen te stimuleren wordt er kort een oefening van de kaart gedaan. Dit kan in situaties waarbij meerdere werknemers bij elkaar zijn tijdens een weekopening, trainingsdagen, vergadering etc. Beweegtips komen op bordjes en worden in het gebouw opgehangen.